Видели объявления типа «Один килограмм за один
день», «Похудеть сразу»? Хочется нам, полным, немедленно увидеть результат. И
это оправданно: большинство начинают верить в собственные силы именно после
того, как сбросили хотя бы один килограмм. А вот этот пресловутый один
килограмм – самый трудный!
Попробуем, однако, сбросить
заветный килограмм за один день дома и без дорогих лекарственных препаратов. В
аптеке следует купить три литра чистой дистиллированной воды и пить ее в течение
дня небольшими глотками. Другая вода не годится: потерпит ваш организм сутки и
без полезных минералов, на подкожных, так сказать, запасах. Зато химически
нейтральная вода, которая, как известно, является универсальным растворителем,
«сдвинет» с мертвой точки водно-солевой баланс, растворит избыток солей.
До четырех часов вечера
следует выпить только один литр воды. Затем вы почувствуете эффект голодания:
моча пойдет темно-желтая, горячая. Это растворяются и выводятся шлаки и соли.
Если вы голодаете первый раз, может заболеть голова. Желательно обойтись без
таблеток!
Голодание – тяжелая
процедура, зато результат виден сразу. Вы потеряете заветный килограмм (а может
и больше), отлично выспитесь, будете чувствовать себя превосходно. Голодание
очистит кожу, успокоит нервы. В дальнейшем рекомендуем голодать этим способом
36 часов один-два раза в месяц.
На следующий день пейте
обезжиренный кефир или натуральный яблочный сок, разбавленный водой. На третий
день можно возвращаться к обычному режиму питания.
Комментариев нет:
Отправить комментарий